{"product_id":"born-creatine-300-gram","title":"BORN | Creatine | 300 gram","description":"\u003cdiv itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Product\"\u003e\n\u003cdiv id=\"product-tabs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003eCreatine als aanvulling in intensieve trainingsperiodes\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003eCreatine is een van de best onderzochte supplementen. Het wordt vaak gebruikt bij korte, hoogintensieve inspanningen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram kan creatine je prestaties verbeteren bij een reeks van korte, intensieve oefeningen. Daarnaast speelt creatine een rol in de energiehuishouding van de spier. Daarom wordt het vaak ingezet in zware trainingsperiodes waarin intensieve trainingen elkaar snel opvolgen. Sommige lopers gebruiken creatine in zulke weken om hun trainingsbelasting beter te kunnen blijven verwerken. Lees ook \u003ca href=\"https:\/\/www.runbites.nl\/blogs\/herstel-blessures\/creatine-q-a\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003edeze Q\u0026amp;A over creatine\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBORN CREATINE\u003c\/strong\u003e bevat 300 gram creatine monohydraat, speciaal ontwikkeld voor de verhoogde behoefte van sporters.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDit wil je weten:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% pure creatine monohydraat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatine verbetert de prestaties bij explosieve kracht- of interval inspanningen met een hoge intensiteit bij dagelijkse inname van 3 gram\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNeutraal van smaak\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003eWanneer kies je voor dit supplement?\u003c\/strong\u003e\n\u003cul type=\"disc\"\u003e\n\u003cli\u003eIn trainingsweken met veel intensieve prikkels, zoals intervallen, heuveltraining of krachttraining.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAls je meerdere korte, intensieve inspanningen in één training doet, bijvoorbeeld sprintblokken of explosieve sessies.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor HYROX-atleten of in periodes waarin je extra focus legt op spierkracht, bijvoorbeeld naast hardlopen of fietsen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAls je ouder bent en extra aandacht besteedt aan het behoud van spiermassa en kracht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoor vrouwelijke sporters, omdat zij gemiddeld lagere creatinevoorraden hebben en mogelijk meer baat kunnen hebben bij suppletie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"BORN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53760143917383,"sku":null,"price":26.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/9095\/6871\/files\/Creatine.png?v=1776852650","url":"https:\/\/www.runbites.nl\/en\/products\/born-creatine-300-gram","provider":"RUNBITES","version":"1.0","type":"link"}