{"title":"Gels met 50 gram koolhydraten","description":"\u003cp\u003eVoor geoefende lopers die een hoge dosering koolhydraten willen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lightning-high-energy-gel-60-ml","title":"Foudre | Gel Haute Énergie | 60 ml ","description":"\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"tab active\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"tab active\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTrès riche en énergie, mais à bas prix\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Lors de compétitions ou d’entraînements longs ou intensifs, vous avez besoin d’une bonne dose d’énergie rapide, ni plus ni moins. Choisissez alors un gel qui vous offre exactement cela.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLightning High Energy Gel\u003c\/strong\u003e vous offre une énergie rapide et fiable et est facile à prendre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoici ce que vous voulez savoir :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dose élevée de 50 grammes de glucides provenant de maltodextrine, de glucose et de fructose qui procurent un regain d'énergie rapide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La maltodextrine a l’avantage de rendre le gel moins visqueux et donc plus facile à prendre pendant votre activité.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEn outre:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eIl est recommandé de combiner ce gel avec de l'eau pour une meilleure hydratation et absorption énergétique.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e À base de plantes et sans gluten\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lightning Endurance","offers":[{"title":"Salted Strawberry \/ Par 24 pièces","offer_id":49770976706887,"sku":null,"price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Salted Strawberry \/ Par pièce","offer_id":49990227329351,"sku":null,"price":1.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon \/ Par 24 pièces","offer_id":51010762178887,"sku":null,"price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon \/ Par pièce","offer_id":51010762211655,"sku":null,"price":1.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/9095\/6871\/files\/Lightning_Endurance_High_Energy_Gel_-_Salted_Strawberry_-_Box_17e47b9b-42e4-42af-b12d-e38ec22518ec.png?v=1775053708"},{"product_id":"etixx-energy-gel-double-carb-60-ml","title":"Etixx | Gel énergétique | Double Carburateur | 60 ml ","description":"\u003cdiv id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePetit gel, grande énergie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Pour des efforts d'endurance d'au moins 2 à 3 heures, il est souhaitable de réapprovisionner de manière optimale vos glucides et vos sels dès le départ. Les gels avec un dosage extra élevé sont idéaux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eEtixx PRO LINE Energy Gel Double Carb\u003c\/strong\u003e contient 50 g de glucides par gel, dans une combinaison optimale, pour que vos performances restent au même niveau sans problèmes d'estomac*\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoici ce que vous voulez savoir :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eConcentration élevée en glucides :\u003c\/strong\u003e contient 50 g de glucides dans un rapport glucose 2:1 qui assure une absorption efficace et prévient les maux d'estomac\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eRéapprovisionnement en électrolytes :\u003c\/strong\u003e 200 mg de sodium par gel aident à remplacer les sels perdus par la transpiration, vous gardant hydraté\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Disponible en trois délicieuses saveurs de fruits avec des arômes naturels. Également disponible avec 80 mg de caféine pour un coup de pouce physique et mental supplémentaire (mangue).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Utiliser 1 à 2 gels par heure, en mélange avec de l'eau\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e * Vous pouvez entraîner l'apport en glucides, lisez également l'article \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.runbites.nl\/blogs\/marathon\/training-the-gut-en-verbeter-je-marathonprestatie?_pos=1\u0026amp;_sid=812a5108a\u0026amp;_ss=r\" target=\"_blank\"\u003e« Entraîner l'intestin »\u003c\/a\u003e à ce sujet.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Etixx","offers":[{"title":"Blueberry \/ Par 12 pièces","offer_id":50390779232583,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Blueberry \/ Par pièce","offer_id":50390779265351,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Peach \/ Par 12 pièces","offer_id":50390779298119,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peach \/ Par pièce","offer_id":50390779330887,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mango + Caffeine \/ Par 12 pièces","offer_id":50390779363655,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Mango + Caffeine \/ Par pièce","offer_id":50390779396423,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/9095\/6871\/files\/pro-line-energy-gel-double-carb-blueberry.png?v=1729495962"},{"product_id":"lightning-endurance-high-energy-gel-caffeine-60-ml","title":"Lightning | Endurance High Energy Gel + Caffeine | 60 ml","description":"\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\"\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"28\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"28\"\u003eHard gaan, zacht prijsje\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"30\" data-end=\"247\"\u003eGels met een hoge hoeveelheid koolhydraten worden steeds populairder. Ze maken het makkelijker om meer koolhydraten per uur binnen te krijgen, zonder dat je veel gels hoeft mee te nemen of continu iets hoeft te nemen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"249\" data-end=\"384\"\u003eDe \u003cstrong\u003eLightning Endurance High Energy Gel\u003c\/strong\u003e levert 50 gram koolhydraten per gel en is daarmee een van de hoogst gedoseerde gels in de markt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"386\" data-end=\"407\"\u003e\u003cstrong data-start=\"386\" data-end=\"407\"\u003eDit wil je weten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"409\" data-end=\"565\"\u003e\n\u003cstrong\u003e50 gram koolhydraten per gel: \u003c\/strong\u003egeschikt voor lange trainingen of wedstrijden waarbij je richting 80 tot 120 gram per uur wilt gaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"567\" data-end=\"776\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMet maltodextrine voor efficiënte opname\u003c\/strong\u003e. Door de samenstelling is deze gel relatief mild voor de maag, mits je dit goed hebt getraind.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"778\" data-end=\"968\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBevat 160 mg cafeïne in de Espresso-variant en 80 mg in de Cola Lime-variant.\u003c\/strong\u003e Cafeïne kan de alertheid verhogen en de ervaren inspanning verlagen. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBest getest: \u003c\/strong\u003ede Espresso variant is een van onze favoriete smaken en kwam als een van de beste gels uit de \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.runbites.nl\/blogs\/productvergelijk\/runbites-geltest-2026\" target=\"_blank\"\u003egeltest van het Runbites testpanel in 2026\u003c\/a\u003e. Hij is zacht van smaak geeft veel energie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"970\" data-end=\"999\"\u003e\u003cstrong data-start=\"970\" data-end=\"999\"\u003eWanneer kies je deze gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1001\" data-end=\"1233\"\u003e• Bij inspanningen langer dan 2 uur\u003cbr data-start=\"1036\" data-end=\"1039\"\u003e• Als je een hoge koolhydraatinname per uur wilt halen\u003cbr data-start=\"1093\" data-end=\"1096\"\u003e• Als je minder gels wilt meenemen, maar wel veel energie nodig hebt\u003cbr data-start=\"1164\" data-end=\"1167\"\u003e• Als je cafeïne strategisch wilt inzetten tijdens je inspanning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1235\" data-end=\"1247\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1235\" data-end=\"1247\"\u003eGebruik:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1249\" data-end=\"1448\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eNeem tot 2 gels per uur tijdens inspanning en combineer met voldoende water. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lightning Endurance","offers":[{"title":"Cola Lime \/ Per 24 stuks","offer_id":51521542193479,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Cola Lime \/ Per stuk","offer_id":51521542226247,"sku":null,"price":1.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Double Espresso \/ Per 24 stuks","offer_id":51521542259015,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Double Espresso \/ Per stuk","offer_id":51521542291783,"sku":null,"price":1.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/9095\/6871\/files\/Lightning_Endurance_High_Energy_Gel_Caffeine_-_Cola_Lime_-_Box_a4022c71-e177-4936-80c4-630eda9b86b8.webp?v=1747739164"},{"product_id":"lightning-high-energy-gel-caffeine-variety-pack-12-x-60-ml","title":"Lightning | High Energy Gel | Variety Pack | 12 x 60 ml (met cafeïne)","description":"\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBest geteste gel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGels die een hoge hoeveelheid koolhydraten bevatten zijn steeds populairder merken we. Deze gels maken het mogelijk om op een makkelijke manier meer koolhydraten per uur binnen te krijgen. Je hoeft minder gels mee te nemen en hebt minder handelingen.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLightning High Energy Gel\u003c\/strong\u003e geeft je maar liefst 50 gram koolhydraten per gel en is daarmee een van de hoogst gedoseerde gels in de markt. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDit wil je weten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHoge dosis van 50 gram koolhydraten \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMet maltodextrine: die snel wordt opgenomen, maar minder een suikerpiek geeft. Daardoor krijg je een stabielere energieafgifte tijdens je inspanning. Omdat maltodextrine een lage osmolariteit heeft is het relatief mild voor de maag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMet 160 mg cafeïne (Espresso) of 80 mg cafeïne (Cola Lime). \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe Double Espresso variant is de best geteste gel in de \u003ca href=\"https:\/\/www.runbites.nl\/blogs\/productvergelijk\/runbites-geltest-2026\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003egeltest van 2026\u003c\/a\u003e. De zachte smaak in combinatie met de boost aan energie wordt gewaardeerd door het testpanel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"970\" data-end=\"999\"\u003e\u003cstrong data-start=\"970\" data-end=\"999\"\u003eWanneer kies je deze gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1001\" data-end=\"1233\"\u003e• Bij inspanningen langer dan 2 uur\u003cbr data-start=\"1036\" data-end=\"1039\"\u003e• Als je een hoge koolhydraatinname per uur wilt halen\u003cbr data-start=\"1093\" data-end=\"1096\"\u003e• Als je minder gels wilt meenemen, maar wel veel energie nodig hebt\u003cbr data-start=\"1164\" data-end=\"1167\"\u003e• Als je cafeïne strategisch wilt inzetten tijdens je inspanning\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGebruiksadvies:\u003c\/strong\u003e Neem tot 2 gels per uur tijdens fysieke inspanning en drink voldoende water. Gebruik niet meer dan 2 gels per dag vanwege het cafeïnegehalte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lightning Endurance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51615897616711,"sku":null,"price":20.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/9095\/6871\/files\/LightningEnduranceHighEnergyGelCaffeineVarietyPack-8x60ml_d0cf6c7a-2df4-429b-8e56-879610ed191a.webp?v=1747748735"},{"product_id":"lightning-high-energy-gel-variety-pack-12-x-60-ml","title":"Foudre | Gel Haute Énergie | 60 ml ","description":"\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"tab active\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"tab active\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tab active\" id=\"productDescription\" itemprop=\"description\"\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTrès riche en énergie, mais à bas prix\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Lors de compétitions ou d’entraînements longs ou intensifs, vous avez besoin d’une bonne dose d’énergie rapide, ni plus ni moins. Choisissez alors un gel qui vous offre exactement cela.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eLightning High Energy Gel\u003c\/strong\u003e vous offre une énergie rapide et fiable et est facile à prendre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eVoici ce que vous voulez savoir :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Dose élevée de 50 grammes de glucides provenant de maltodextrine, de glucose et de fructose qui procurent un regain d'énergie rapide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e La maltodextrine a l’avantage de rendre le gel moins visqueux et donc plus facile à prendre pendant votre activité.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eEn outre:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n \u003cli\u003eIl est recommandé de combiner ce gel avec de l'eau pour une meilleure hydratation et absorption énergétique.\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e À base de plantes et sans gluten\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lightning Endurance","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51615953813831,"sku":null,"price":17.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0829\/9095\/6871\/files\/LightningEnduranceHighEnergyGelVarietyPack-12x60ml.png?v=1775053772"}],"url":"https:\/\/www.runbites.nl\/fr\/collections\/gels-met-50-gram-koolhydraten.oembed","provider":"RUNBITES","version":"1.0","type":"link"}