Kategorie: Vakantie producten

Deze producten horen thuis op de camping of hotelkamer!

1. Hydrotabs

Op vakantie ben je vaak de hele dag buiten. Naast het vocht dat je verliest tijdens het sporten, verlies je door de warmte ook extra vocht gedurende de dag. Neem daarom voldoende Hydrotabs mee om je elektrolyten aan te vullen en goed gehydrateerd te blijven.

2. Gezonde tussendoortjes

De supermarkten in het buitenland zijn ontzettend verleidelijk. Natuurlijk mag je genieten van lokale lekkernijen, maar zorg ook dat je een gezond alternatief binnen handbereik hebt. Met een doosje voedzame repen voorkom je dat je steeds naar suikerrijke of vetrijke snacks grijpt. De repen van Superheraw zijn hiervoor een goede keuze.

3. Recoveryshakes

Op de camping heb je vaak een kleine koelkast. Dan is het niet altijd praktisch om grote hoeveelheden kwark of yoghurt te bewaren. Met een recoveryshake heb je altijd een herstelmaaltijd bij de hand. Kies bij voorkeur voor een product dat zowel koolhydraten als eiwitten bevat, zodat je je herstel optimaal ondersteunt.

4. Magnesium

Veel sporters slapen de eerste dagen van de vakantie net wat minder goed. Magnesium kan bijdragen aan een normale spierfunctie en een goede nachtrust. Triple Magnesium van Pillar Performance is daarvoor een populaire keuze.

5. Ondersteun je weerstand

Een ander ritme, reizen en veranderingen in je voeding kunnen je weerstand tijdelijk beïnvloeden. Een goede multivitamine kan een praktische aanvulling zijn tijdens je vakantie. Want ziek worden op vakantie wil natuurlijk niemand.

19 Produkte

Makkelijk te doseren energie

Energiesnoepjes zijn ideaal voor tijdens je lange duurloop. Je neemt er precies zoveel als je nodig hebt, geen geknoei, geen volle maag. Ze passen makkelijk in je zakje of belt, eten lekker weg en geven je lichaam snel de koolhydraten die het nodig heeft.

BEKIJK ALLE ENERGIESNOEPJES

VITAMINE

Auf diese fünf Vitamine solltest du als Läufer in deiner Ernährung ausreichend achten und sie bei Bedarf durch Supplements ergänzen. Auf Grundlage von Recherchen haben wir diese Top 5 erstellt.

Lesen Sie, welche