Virtuose | Casein Gold | 900 Gramm

Casein Gold ist ein aus Milch gewonnenes Proteinpräparat. Im Gegensatz zu Molkenproteinen werden Kaseinproteine ​​langsam verdaut und absorbiert. Dadurch eignen sich Casein-Proteine ​​optimal für die Einnahme in Zeiten, in denen Sie über einen längeren Zeitraum keine Proteine ​​zu sich genommen haben.

Kasein-Shake vor dem Schlafengehen

Viele Sportler nehmen Caseinproteine ​​als letzte Mahlzeit vor dem Schlafengehen zu sich. Dies ist ein idealer Zeitpunkt, da Sie während der Nacht über einen längeren Zeitraum kein Protein zu sich nehmen. Da Kaseinproteine ​​langsam in Ihre Muskeln freigesetzt werden, stellen Sie eine kontinuierliche Versorgung Ihrer Muskeln mit Aminosäuren (den Bausteinen der Proteine) sicher. Auch zu anderen Gelegenheiten können langsame Casein-Proteine ​​ideal sein:

• Morgens, um Sie den ganzen Tag über mit Proteinen zu versorgen
• Zwischen den Mahlzeiten
• Wenn Sie eine Mahlzeit auslassen
• Wenn Sie innerhalb von 3-4 Stunden keine proteinreiche Mahlzeit zu sich nehmen
• Langer Arbeitstag

Kaseinproteine ​​für die Muskelregeneration und den Muskelaufbau

Um sich als Sportler gut zu erholen, ist eine möglichst gleichmäßige Proteinversorgung des Körpers wichtig. Proteine ​​sind die Bausteine ​​Ihrer Muskeln. Beim Training entstehen kleine Risse in Ihren Muskeln. Indem du dafür sorgst, deinem Körper kontinuierlich ausreichend Eiweiß zuzuführen, förderst du optimal die Regeneration und den Aufbau deiner Muskulatur. Ein guter Richtwert hierfür ist eine tägliche Aufnahme von 1,6 bis 1,8 Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht. Casein Gold ist hierfür optimal geeignet.

Wenn Muskelaufbau das Ziel ist, sind Proteine ​​besonders wichtig. In Kombination mit Krafttraining stimulieren Proteine ​​das Wachstum deiner Muskeln. Für einen optimalen Muskelaufbau wird eine tägliche Aufnahme von 1,8 bis 2 Gramm Eiweiß pro kg Körpergewicht empfohlen.

Casein Gold Erdbeere – Calciumkaseinat

Casein Gold in der Geschmacksrichtung Erdbeere enthält Casein in Form von
Calciumkaseinat. Diese Form von Kasein ist mit Kalzium kombiniert, was es sehr gut wasserlöslich macht. Das Ergebnis ist ein cremiger Shake mit leckerem Erdbeergeschmack.

Casein Gold Vanille – Micellares Casein

Casein Gold im Vanillegeschmack enthält mizellares Casein, die am wenigsten verarbeitete und natürlichste Form von Casein. Diese Variante wird noch langsamer aufgenommen als Calciumcaseinat und eignet sich daher ideal für die Anwendung vor dem Schlafengehen. Wir befinden uns derzeit in einer Übergangsphase, wobei auch die Geschmacksrichtung Erdbeere bald auf mizellares Kasein umgestellt wird.