Wat is de Maurten Gel Mix 480?
De Gel Mix 480 is een nieuw type sportvoeding van Maurten. Het is geen kant-en-klare gel en ook geen drinkmix. Je mengt één sachet met 200 ml water in een soft flask. Het resultaat is een dikke vloeistof die qua structuur tussen een sportdrank en een gel in zit. Eén portie bevat 120 gram koolhydraten.
Waarom heeft Maurten dit product ontwikkeld?
Steeds meer duursporters nemen tijdens lange trainingen en wedstrijden 90 tot 120 gram koolhydraten per uur. Dat betekent vaak vier tot zes gels meenemen. Met de Gel Mix 480 neem je dezelfde hoeveelheid koolhydraten mee in één soft flask. Dat scheelt verpakkingen en maakt het makkelijker om onderweg kleine slokken te nemen.
Wanneer kies ik een Gel 100 en wanneer Gel Mix 480?
Gebruik een Gel 100 als je tijdens een wedstrijd of training op vaste momenten een gel wilt nemen.
Kies voor Gel Mix 480 als je meerdere uren onderweg bent en liever regelmatig een slok neemt uit een soft flask dan steeds een nieuwe gel opent.
Wanneer is de Gel Mix 480 interessant?
Vooral tijdens: marathons, ultralopen, lange fietsritten, triatlons, lange duurtrainingen.
Bij kortere trainingen is een gewone gel vaak praktischer.
Hoeveel koolhydraten bevat één sachet?
Eén sachet bevat: 120 gram koolhydraten en 480 kcal.
Kan ik één sachet over meerdere momenten verdelen?
Ja. Je hoeft niet alles in één keer te gebruiken. Veel sporters verdelen een sachet over twee soft flasks van 60 gram koolhydraten of gebruiken één flask gedurende een lange training. De bereide Gel Mix blijft tot 72 uur houdbaar in de koelkast (afgesloten).
Werkt de Hydrogel Technology hetzelfde als bij de andere Maurten-producten?
Ja. Net als de Drink Mix vormt de Gel Mix in de maag een hydrogel die de koolhydraten omhult. Het mechanisme is hetzelfde als bij de andere Maurten-producten; alleen de vorm en consistentie verschillen.
Is het eigenlijk een gel of een sportdrank?
Eigenlijk allebei niet. De Gel Mix is dikker dan een sportdrank, maar vloeibaarder dan een gel. Je drinkt hem uit een soft flask in plaats van uit een gelverpakking. Dat maakt het een compleet nieuwe vorm van sportvoeding binnen het Maurten-assortiment.
Kun je smaak toevoegen?
Ja. Je kunt de Gel Mix combineren met de Maurten Additions (Cola, Apple, Orange en Menthol). Zo kun je tijdens lange trainingen of wedstrijden afwisselen van smaak, zonder dat dit invloed heeft op de Hydrogel Technology.
Is Maurten Gel Mix 480 vegan?
Alle ingrediënten zijn plantaardig. Wel wordt één ingrediënt verwerkt met een niet-veganistisch verwerkingshulpmiddel. Volgens Maurten zijn hiervan geen resten aanwezig in het eindproduct.
Bevat Maurten Gel Mix 480 cafeïne?
Nee. Gel Mix 480 bevat geen cafeïne. Wil je tijdens een lange inspanning wel cafeïne gebruiken, dan kun je dit combineren met bijvoorbeeld een Maurten Gel 100 CAF of een andere cafeïnebron.
Bevat Maurten Gel Mix 480 elektrolyten?
Nee. Gel Mix 480 is ontwikkeld als koolhydraatbron en bevat geen noemenswaardige hoeveelheid elektrolyten. Tijdens warme omstandigheden of langdurige inspanningen kan het daarom verstandig zijn om ook een sportdrank of elektrolytenproduct te gebruiken.
Is Maurten Gel Mix 480 glutenvrij?
Ja. Maurten Gel Mix 480 bevat geen glutenhoudende ingrediënten.
Is Maurten Gel Mix 480 geschikt bij een lactose-intolerantie?
Ja. Het product bevat geen melkbestanddelen en is daardoor ook geschikt voor sporters die lactose vermijden.
Welke allergenen bevat Maurten Gel Mix 480?
Gel Mix 480 bevat geen veelvoorkomende allergenen zoals melk, soja of gluten. Controleer bij een voedselallergie altijd de ingrediëntenlijst op de verpakking, omdat recepturen kunnen veranderen.
Hoe lang kun je een aangemaakte Gel Mix bewaren?
Na het mengen kun je de Gel Mix tot 72 uur afgesloten in de koelkast bewaren. Dat is handig als je de avond voor een training of wedstrijd je voeding alvast wilt voorbereiden.
Heb ik de Maurten Gel Mix Flask nodig?
Ja. Maurten heeft de Gel Mix 480 speciaal ontwikkeld voor gebruik in de Maurten Gel Mix Flask. Deze soft flask is afgestemd op de dikkere textuur van de Gel Mix, waardoor je tijdens het sporten eenvoudig kleine slokken kunt nemen. Volgens Maurten wordt het gebruik van een gewone bidon of waterfles daarom niet aanbevolen.
Kan ik Gel Mix 480 ook in een gewone soft flask gebruiken?
Dat raadt Maurten niet aan. De Maurten Gel Mix Flask is speciaal ontwikkeld voor de textuur van Gel Mix 480 en zorgt ervoor dat je de dikke vloeistof gemakkelijk kunt doseren tijdens het sporten. Een gewone bidon of waterfles is volgens Maurten minder geschikt.
Heb ik één of twee flasks nodig?
Dat hangt af van je voedingsplan. Eén sachet Gel Mix 480 bevat 120 gram koolhydraten. Je kunt de volledige portie in één flask gebruiken tijdens een lange inspanning of het sachet verdelen over twee flasks van elk 60 gram koolhydraten. Veel sporters kiezen voor die laatste optie, omdat het makkelijker is om hun koolhydraatinname per uur te plannen
Kan ik Gel Mix 480 ook tijdens een marathon gebruiken?
Ja, mits je gewend bent om veel koolhydraten per uur te gebruiken. Veel marathonlopers zullen de inhoud over meerdere momenten verdelen. Voor kortere wedstrijden of als je liever vaste porties neemt, zijn losse gels vaak praktischer.
Is 120 gram koolhydraten niet heel veel?
Niet als je het gebruikt waarvoor het bedoeld is. De 120 gram hoef je niet in één keer te nemen. Je kunt de inhoud verspreid over meerdere uren gebruiken of over twee soft flasks verdelen. Daardoor bepaal je zelf hoeveel koolhydraten je per uur inneemt.
