Hyrox Starterkit

Hyrox vraagt veel van je lichaam. Deze sport is een combinatie van kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Sportvoeding kan net even het verschil maken in hoe jij traint, herstelt én presteert op racedag. Met de juiste brandstof haal je meer uit elke sled push, wall ball en maak je snellere kilometers.

Zo helpt isotone sportdrank je om gehydrateerd te blijven en je elektrolyten aan te vullen tijdens zware trainingen en wedstrijden. Veel Hyrox-atleten gebruiken daarom standaard een sportdrank tijdens intensieve workouts.

Creatine is misschien wel de meest bewezen goede supplementkeuze voor Hyrox-atleten. Het ondersteunt explosieve kracht en herhaalde inspanningen — precies wat je nodig hebt bij de zware krachtoefeningen tijdens een Hyrox-training of wedstrijd. Dagelijks 3 tot 5 gram creatine monohydrate kan bijdragen aan meer power en beter herstel tussen zware trainingsblokken.

Ook snelle koolhydraten kunnen je goed door de zware inspanningen heen loodsen Over het algemeen zal je op hoge intensiteit trainen en is de inspanning tijdens de wedstrijd maximaal. Jellybars geven je lichaam snel beschikbare energie. Wanneer de inspanning langer is dan 45 minuten moet je echt gaan aanvullen om de man met de hamer buiten te laten.

Na afloop draait alles om herstel. Een goede recoveryshake levert hoogwaardige eiwitten die helpen bij spierherstel en spieropbouw. Omdat je hoog in je hartslag zult zitten tijdens de inspanningen, verbrand je ook veel koolhydraten. Kies daarom voor een recoveryshake die naast eiwitten ook koolhydraten aanvult.

Deze starterkit van GoldNutrition bevat alles wat je nodig hebt!

•         -  Hydrate Isotonic H30 (500 gram)
•            Creatine Monohydrate (200 gram)
•            Muscle Recovery (900 gram)
•            Jelly Bars (15 stuks)

Normaal € 94,00, nu voor € 75,00