Trailrunning

Eten en drinken zijn essentieel bij trailrunning. Bij trails zijn er vaak maar weinig verzorgingsposten, en daar moet je rekening mee houden. Op kortere trails is voeding wat minder belangrijk, maar zodra je langer dan een uur loopt of wanneer het weer veel van je vraagt, wordt de juiste voeding steeds belangrijker. Tijdens trailwedstrijden is het belangrijk om compacte voeding mee te nemen die veel energie geeft, maar toch licht is. Hieronder vind je ons assortiment en onze favorieten, en lees je hoeveel voeding je nodig hebt.

Eten tijdens een lange trail

Het is vrijwel onmogelijk om de volledige hoeveelheid verbruikte energie tijdens een lange of meerdaagse trail aan te vullen. Maar het is wel zaak om zo goed mogelijk aan te vullen.

Lees hier hoe!

Voedingsblog

Onze experts hebben veel artikelen geschreven over (sport)voeding en supplementen en het effect op je prestaties. Je leest op RUNBITES de nieuwste onderzoeken, producten zijn met elkaar vergeleken en de belangrijkste ingrediënten worden uitgelegd.

Trailartikelen

Testpakket sportrepen

Wij hebben een testpakketje samengesteld waarbij je 10 verschillende repen kunt uittesten tijdens je trainingen. Zo kom je erachter wat jouw favoriet is.

Check hier

Voor jou getest!

We testen, samen met het RUNBITES testpanel, de populairste gels, repen en snoepjes.

Bekijk te tests

Testpakket sportgels

Wij hebben een testpakketje samengesteld waarbij je 10 verschillende gels kunt uittesten tijdens je trail. Zo kom je erachter wat jouw favoriet is.

Check hier

RUNBITES Testpanel

Wil je graag (de nieuwste) sportvoeding testen? Meld je aan voor het RUNBITES testpanel en wellicht test jij binnenkort tijdens je training een sportvoedingsproduct!

MELD JE AAN