GoldNutrition | Boost Plus Energy Gel | 40 gram

Voor een snelle boost!

Op zoek naar een gel voor dat ene moment waarop je nog even moet doorzetten? In het laatste deel van een race of tijdens een intensieve training kan een cafeïnegel net dat extra zetje geven.

De GoldNutrition Boost Plus Energy Gel bevat 25 gram koolhydraten en daarnaast 107 mg cafeïne.

Dit wil je weten:

• 25 gram koolhydraten (maltodextrine en fructose) in een 2:1 verhouding zodat je meer kunt opnemen per uur en je minder snel last hebt van maag- en darmklachten.
  
• Met 107 mg cafeïne per gel. Cafeïne kan de alertheid verhogen en de ervaren inspanning verlagen. Deze relatief hoge dosering maakt de gel geschikt voor gebruik in de laatste fase van je race.
• Met natrium en magnesium. Helpt bij het aanvullen van elektrolyten die je verliest via zweet. 

Wanneer kies je deze gel?

• In het laatste deel van een wedstrijd of lange training
  
• Bij intensieve momenten waarop je nog even moet doorzetten
• Als je gewend bent aan cafeïne tijdens het sporten, of dat net wil trainen

Gebruik

Neem deze gel 15 tot 30 minuten vóór je piekmoment. Combineer bij voorkeur met water, ongeveer 250 ml, voor een goede opname.

* Sporters die drie tot zes milligram per kilogram lichaamsgewicht cafeïne innemen zijn drie procent gericht bij een inspanning van meer dan dertig minuten. Dit effect is zichtbaar bij recreanten en getrainde sporters.