GoldNutrition | Creatine + Collagen | 200 gram

GoldNutrition Creatine + Collagen combineert 3 gram creatine met 10 gram gehydrolyseerd collageen en 149 mg vitamine C. Daarmee richt deze variant zich niet alleen op de voordelen van creatine bij korte, intensieve inspanningen, maar ook op sporters die extra aandacht willen besteden aan collageen en bindweefsel. Vitamine C ondersteunt de normale collageenvorming voor onder andere kraakbeen en botten. 

Dit wil je weten:

• 3 gram creatine monohydraat per portie
• 10 gram gehydrolyseerd collageen
• 149 mg vitamine C: ondersteunt de normale collageenvorming voor de normale werking van kraakbeen en botten
• Met daarnaast 600 mg glycine, een aminozuur dat ook onderdeel is van collageen
• Hoog in eiwit en vitamine C

Wanneer kies je dit product?

• Als je naast hardlopen of fietsen ook krachttraining, HYROX of andere intensieve trainingen doet en creatine én collageen wilt gebruiken
• Als je veel loopt, springt of zwaar traint en daarom naast spierkracht ook extra aandacht wilt besteden aan pezen, kraakbeen en ander bindweefsel
• Als je in je trainingsweek zowel zware krachtbelasting als veel kilometers maakt

Gebruik:

Neem dagelijks 15 gram. Meng 1 afgestreken maatschep met 250 ml water. GoldNutrition adviseert één portie per dag, bij voorkeur na de training, gedurende 8 weken. Voor collageen adviseert de fabrikant een langere gebruiksperiode van 6 maanden; tijdens de pauze tussen creatinecycli adviseren zij door te gaan met een collageenproduct zonder creatine.